夏と海と空と鯉
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秋季キャンプ写真レポ2007=11/11その2=
では、レポの続きです。きょうは動画ありっす。

11日日曜日はキャンプ最後の終日練習の日だったんですが、
前にも書いたとおり、午前中の一ヶ所打撃で投手が登板したほかは、
ずっと行われていたコントロールゲームがありませんでした。

この日、午後の最初のメニューはノック。


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植田コーチ、思いっきり打ち上げてます。
フライノックからスタートです。
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梵ちゃんは、シーズン中に深追いし過ぎる場面が何度かあったもんね。
こういう練習で確認しておかなければ。

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その後、内外野に分かれてノック。


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外野は途中まで普通のノックだったんですが、
途中からこうやって寝そべってからスタートしたりしてました。

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天谷ン勢いよく立ち上がってます^o^/
てか、跳ねてます。さすがです。

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内野は、2本のノックが交差。
捕手もゴロの処理に入ります。

外野は、10回転その場でしてからフライを追いかけたりしてたようです。
最後の外野のメニューは。。。。ちょっとルールがよくわからないんですが、
一直線に並んでゴーーー!

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たぶん、
一番反応が早かった人に球を捕りに行く権利が与えられているようでした。

その人コマ。動画にしてみました。



廣瀬、ナイスキャッチ!!

一番早く動いた「廣瀬~~~!」という声が聞こえますかな??
他の人も、この声がした人がボールを捕りに走ってました。

なお、内野スタンドからセンター付近を撮影していて、
ノックはレフトファールゾーンから打ってますので、
打球を打った音と、走りだすタイミングと声は、
それぞれタイムラグがあります。

続いてのメニューは、オイラ、ここ3,4年日南に通ってますが、
初めて見ました。

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内田コーチの提案で初導入されたウォーキングスイングです。(スポニチ
早い話が、歩きながらの素振りってことで。
ノックの後に選手がバットを持って集合し、
内田コーチがポイントを説明した後、
一列に並んで、小早川コーチの笛の合図で、
ホームからセンター方向に2,3歩前に出ては素振り。

c_20071111_175s.jpgc_20071111_175s.jpg
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これも動画にしてみました。





c_20071111_184s.jpgc_20071111_187s.jpg

フェンス近くまで行って、今度はホーム方向へ。
1往復で終わりました。

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これでメインメニューは終わりっす。


次回はこの日のコンディショニングで、
一応キャンプレポ終わるはずです^o^/
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