けん制、盗塁、盗塁阻止の練習が終わった後は、
内野のサインプレー。
１塁ランナー時、１２塁ランナー時など、
ファーストやショートからサインがでて、
ランナーを誘い出すなどのピックオフプレーの連携や
バント処理の連携を確認していました。





ファーストは圭ちゃんと甲斐君、
サードは比嘉と芳彦、
ニ遊間は高明、安部、中谷、大須賀。
投手は、佐藤、大島、中村、ドミニカンなど、、、忘れました。



外野手は一ヶ所ノック。




たか〜〜〜い、フライノック。ｂｙ朝山コーチ。



お互いに声を掛け合っての練習です。



続いて、外野はゴロを捕って内野への返球。




天谷ンもちゃんと投げてます。

ココまで見て、ブルペンに移動しました。



森ちょう。




イケメン今井くん。
けっこう、いい球が行ってました。






山中くん。


もいっちょ、森ちょー。

ブルペンは、じっくり見にくいです。


てことで、も一度グラウンドへ目をやる。



連携は終わって、内外野に別れてのノックになってました。




しょっと写真が赤いっすね。ホワイトバランスミス。


内野ノック。


外野手は、かなり近い距離でのゴロの捕球練習。
このあたりで、正午に。


この日は、日南市漁協女性部 様のご協力による
魚うどんのふるまいがありました。
おいしかったです！！
ごちそうさまでしたぁ。

ちなみに１７日（日）は「ぜんざい」（協力：日南商工会議所女性部）
２４日（日）は「地頭鶏」（協力：(有)地頭鶏ランド日南）が予定されています。
限定３００食のようです。
お早めに！






内野ノックが大詰めになってきたころ、
前田さんのティーが始まりました。



キャッチャーはピンポン玉（ゴルフボール？）キャッチ。
球がようやく入るくらいの細い筒で受け取ります。
去年くらいからやってます。




ランチタイム特打ちに備えて、森笠もティーに加わってきました。



ノックが終わったのは、１２時半過ぎ。

この後は、打撃練習に移ります。
では、きょうはこの辺で。